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Beendhi Curry de lentilles noix de coco
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Beendhi Curry de lentilles noix de coco

5.45

Description du produit

Le curry lentilles à la noix de coco façon dal pondichéry de beendhi est une combinaison parfaite végétarienne associant des légumineuses (lentilles) à de la noix de coco.
Cette recette est délicatement parfumée avec la présence de noix de coco, tomates, curcuma, cumin et feuilles de curry.
Légèrement épicée.
Ultra facile et rapide, cuisson en 20 minutes.
Ajoutez juste de l'eau !
100% biologique, naturellement sans gluten, convient aux végétariens.
Poids net : 250g.
Descriptionpour un repas végétarien complet, sain et équilibré, accompagnez le curry lentilles coco beendhi de légumes cuisinés ou de riz beendhi.
Les produits beendhi, ce sont :des recettes gourmandes inspirées de l'indeles meilleurs ingrédients issus de l'agriculture biologiqueune solution végétarienne prête à l'emploinaturellement sans glutenfabrication françaisecompositioningrédients : lentilles corail* (64.
93%), tomates, oignons, noix de coco* (8, 05%) curcuma*, graines de moutarde*, cumin*, feuilles de curry*, sel, piment*.* issu de l'agriculture biologiqueconditionné dans un atelier manipulant du soja, de la moutarde et du gluten.
Poids net : 250g.
Valeurs nutritionnelles pour 100g : énergie : 343kcal - graisses : 7.
2g (dont acides gras saturés : 4.
8g) - glucides : 47.
4g (dont sucres : 7.
9g) - fibres : 15.
3g - protéines : 18.
6g - sel : 0.
36g.
Préparationpréparation pour 4 personnes:faites sauter 1 min le mélange d'épices avec 1/2 cuillère à soupe d'huile ou de ghee puis verser le contenu du sachet.
Ajoutez 600 ml d'eau pour un dal crémeux ou 750 ml pour un dal plus liquide à l'indienne.
Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 18 à 20 minutes selon votre goût.
Mélangez une à 2 fois en cours de cuisson.
La marquebeendhi