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Beendhi Riz aux lentilles façon Bengale
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Beendhi Riz aux lentilles façon Bengale

3.99

Description du produit

Le riz basmati aux lentilles façon bengale de beendhi est une combinaison parfaite végétarienne associant des lentilles corail à du riz basmati.
Cette recette, appelée aussi kitchari, est délicatement parfumée aux épices douces.
Ultra facile et rapide, cuisson en 15 minutes.
Ajoutez juste de l'eau !
100% biologique, naturellement sans gluten, convient aux végétariens.
Poids net : 250g. certifié par fr-bio-10 - agriculture ue/non ue descriptionle bengale, région située entre l'himalaya et les eaux du gange, inspire à la méditation et au yoga.
Le riz basmati aux lentilles de beendhi, appelé aussi kitchari, est la combinaison végétarienne idéale alliant légumineuses et féculent.
Pour le plaisir, elle a été agrémentée d'épices douces : fenouil, cumin, cardamone et cannelle.
Parfaite pour les adeptes du yoga !
Pour un repas végétarien complet, sain et équilibré, accompagnez le riz kitchari bengale de légumes cuisinés.
Les produits beendhi, ce sont :des recettes gourmandes inspirées de l'indeles meilleurs ingrédients issus de l'agriculture biologiqueune solution végétarienne prête à l'emploinaturellement sans glutenfabrication française compositioningrédients :  riz basmati* (56.
9%), lentilles corail* (40%), sel de guérande non raffiné, cumin*, graines de fenouil*, cannelle*, cardamone*, curcuma*, poivre*.* ingrédients issus de l'agriculture biologiqueconditionné dans un atelier manipulant du soja, de la moutarde et du gluten.
Poids net : 500g.
Valeurs nutritionnelles pour 100g : énergie : 341kcal - graisses : 1.
1g (dont acides gras saturés : 0.
2g) - glucides : 64.
1g (dont sucres : 0.
8g) - fibres : 5.
5g - protéines : 16.
4g - sel : 1.
3g.
Préparationpréparation pour 4 personnes et 1 paquet de riz au lentilles façon bengale beendhi :faites chauffer une cuillère à soupe d'huile ou ghee dans une casserole et faites y revenir le riz 1 minute.
Versez 500ml d'eau chaude, couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes.
Mélangez une à 2 fois en cours de cuisson.
La marquebeendhi