Beendhi Curry Lentilles Corail Tomate

Description du produit

Le curry de lentilles corail à la tomate façon jodhpur de beendhi est une combinaison parfaite végétarienne associant des légumineuses (lentilles) à la tomate.
Cette recette est délicatement parfumée au gingembre et à la coriandre.
Ultra facile et rapide, cuisson en 20 minutes.
Ajoutez juste de l'eau !
100% biologique, naturellement sans gluten, convient aux végétariens.
Poids net : 250g. certifié par fr-bio-10 - agriculture ue/non ue descriptionau nord de l'inde, on reconnaît la ville de jodhpur à sa couleur.
Pour se protéger de la chaleur, les maisons de la "cité du soleil" ont été peintes en bleu !
Ensoleillez votre assiette avec le curry de lentilles corail à la tomate façon jodhpur de beendhi, des lentilles corail agrémentées de tomates, de gingembre et d'une pointe de piment.
Pour un repas végétarien complet, sain et équilibré, accompagnez le curry de lentilles corail à la tomate beendhi de légumes cuisinés.
Les produits beendhi, ce sont :- des recettes gourmandes inspirées de l'inde- les meilleurs ingrédients issus de l'agriculture biologique- une solution végétarienne prête à l'emploi- naturellement sans gluten- fabrication française compositioningrédients :  lentilles corail* (82.
5%), tomates* (10%), gingembre*, ail*, feuilles de coriandre*, curcuma*,  graines de coriandre*, cumin*, graines de fenouil*, cannelle* , poivre*, cardamome*, clou de girofle*, noix de muscade*, piment*.* ingrédients issus de l'agriculture biologiqueconditionné dans un atelier manipulant du soja, de la moutarde et du gluten.
Poids net : 250g.
Valeurs nutritionnelles pour 100g : énergie : 325kcal / 1361 kj - graisses : 1.
2g (dont acides gras saturés : 0.
1g) - glucides : 49.
5g (dont sucres : 3.
3g) - fibres : 11.
4g - protéines : 24g - sel : 0.
3g.
Préparationpréparation pour 4 personnes:faites chauffer une cuillère à soupe d'huile ou de ghee dans une casserole et faites-y revenir les lentilles 1 minute.
Ajoutez 600 ml d'eau pour un dal crémeux ou 750 ml pour un dal plus liquide à l'indienne.
Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 18 à 20 minutes selon votre goût.
Mélangez une à 2 fois en cours de cuisson.
La marquebeendhi