HUILE DE MASSAGE APAISANTE

Description du produit

Vous ne dormez pas bien, le sommeil arrive difficilement, perturbé pas des pensées...
Ce soir, on instaure un rituel sommeil.
Après une douche, calme (avec des produits slow bien-sur!), vous prenez un moment rien que pour vous.
Pendant 5 mn, vous respirez profondément par le ventre : j'inspire "je me détend", j'expire "je suis détendue".
Vos mains accompagnent votre respiration et masse l'huile de massage apaisante de l'intérieur du buste vers les épaules.
Si quelques pensées surgissent encore, ecrivez les.
Vous les reprendrez demain.
Bonne nuit.
50ml